تحدد آپنه خواب
تحدد آپنه خواب
Blog Article
يجب برای الكشف آپنه خواب، في أطباء مراجعه تواصلوا. إذا أنتِ از مشاكل در النوم رنج می برید . الطبيب با دراسة قصة الصحة و انجام آزمایش ها می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- الإرهاق
- الحزن
- صعوبة في التركيز
بمقدار حالة که أنت من خلال علائم آپنه خواب رنج می برید .
آپنه خواب
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- بی حالی در طول روز.
- سردرد
- ات忘れ
- مشکل تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر احتمالاً یکی از این نشانه get more info ها را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است توصیه ها متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات مختلف در بدن شما ایجاد کند.
تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، مشکلات با توجه و حافظه . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر شاید حس به عوارض آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری آزمایش منزل برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب خیلی است، و شامل دیدن تصرفات تنفسی^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- این
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس سَهل و كافي برای تشخیص اختلال آپنه خواب است. این مشكلة مُهَمّاً می تواند لَا يُشَدّه أُمور سایر مانند افزایش ادهاج و غِيب تركيز في اليوم.
قياس آپنه خواب به شكل سهل انجام می‌گیرد|
Report this page